产后骨盆变形的真相，女人看了会吃惊！-遇见徒手
女人的曲线美体现在胸部、腰部以及臀部比例的完美契合。研究发现，女人的腰围和臀围比例在0.6-0.7之间是最为理想的，也就是说，腰围是臀围的十分之六左右总裁的新娘，此时，从背后看去，身材呈现完美的“沙漏型”，梦露、黛安娜、奥黛丽?赫本等大名鼎鼎的美人儿就是一直保持着0.7的完美腰臀比例。
骨盆底解剖告诉你的事儿1. 为什么容易受伤的是女人？为什么男人要给女人让座星方天使？为什么男人要主动给女士提重物？别以为这只是绅士文化的要求，或者只是女人娇气而已e舟团购网。要回答这个问题，先看一下男女骨盆的差异。男性骨盆窄、深；女性骨盆宽、浅，耻骨弓大于90度(见图1)。骨盆底是由封闭骨盆出口的多层肌肉和筋膜组成。女性骨盆底有3个开口，尿道、阴道和直肠贯穿其中，而男性仅有2个开口。男性的盆底中层肌几乎是女性的两倍。综上所述彭清一，女性盆底开口大，肌肉分布面积大缘兮，且开口比男性多，女性盆底肌肉较薄，这就提示：凡是需要腹部用力的重活，如搬动重物，重载手推车等均会使骨盆底受到来自腹腔的巨大压力，是不适宜的，这是女性的天然弱点。另外女性要承担妊娠、生产的重任以及激素影响，对盆底肌肉和韧带组织又带来很大的压力，所以说容易受伤的是女人，这句话一点不假。
2. 顺产是导致产后女性容易尿失禁、阴道松弛的原因？
很多孕妇担心顺产会影响形体或阴道分娩导致阴道松弛，甚至会引起子宫脱垂，阴道膨出问题，所以选择剖宫产。实际上这种想法是错误的。广西某产科医院在2013年对809例产后盆底功能进行评估，比较顺产和剖宫产两者对盆底功能的影响。研究结果表明两种分娩方式组无差异。妊娠时腰部向前突出, 腹部向前鼓起并向下突出, 使重力轴线向前移而使腹腔压力和盆腔脏脏器的重力指向盆底肌肉, 加上在妊娠期由于子宫增大对盆底慢性牵拉及孕激素水平的变化导致盆底支持结构减弱重甲战队，无论采取何种分娩方式，妊娠对女性盆底肌肉的损害是不可避免的，因此盆底肌肉组织Ⅰ类和Ⅱ类肌纤维的肌力、疲劳度的损伤程度及产后腹部肌肉与盆底肌肉收缩不协调性，剖宫产与阴道产比较无明显差异。
3.为什么说女性骨盆底的脆弱是百病之源？女性骨盆底肌肉松弛会导致压力性尿失禁，比如打喷嚏、大笑或运动（如跑步、跳绳）时，腹压瞬间升高，骨盆底肌肉衰退骸骨灰烬，无法瞬间产生对抗压力的动作。盆底肌的松弛也影响性生活质量。跟骨盆运动相关的肌肉有40多种，包括腹肌、背肌、腰senban肌，臀肌，大腿肌和盆底肌。骨盆问题除了导致其周围组织器官产生异常外，还会对全身的肌肉、体态、内脏功能产生重大的影响。人体的脊椎骨连接骨盆幻境迷宫走法，骨盆一旦歪斜，脊椎骨也会产生歪曲，进而压迫到神经产生各种失调。坐骨神经通过骨盆种玉记，若骨盆歪斜，坐骨神经受到压迫，甚至会引起下半身的疼痛。骨盆的歪斜导致脊椎更加弯曲痧友家园，使得肩部、腰部的肌肉过度使用微约网，引起僵硬、疼痛，血液循环变差，氧气、养分的输送效率也会降低，降低新陈代谢，血液不易流至末梢，出现腿脚冰凉等症状。很多女性烦恼的腰痛、坐骨痛、肩背酸以及其他内脏生殖泌尿系统疾病，其根本原因就是骨盆歪斜或盆底肌肉组织松弛。
产后骨盆变大失去性感曲线
但是女性生产完之后，不可避免的遭遇同一个问题，就是骨盆变大，失去往日优雅的“沙漏”曲线。在妈妈扎堆的论坛上常常听见这样的说法，生完孩子臀部变大，迷人的S曲线不再明显。确实，不管顺产还是剖腹产，生完孩子骨盆都会变大。
骨盆变形的危害？▼人体比例的失衡及下半身肥胖骨盆变形
引起内脏下垂，小腹凸起、臀部横向发展、下垂等，进而破坏身体曲线。另一方面，骨盆与脊柱大腿骨等骨骼联动。如果骨盆出现变形，这些骨骼也会随之产生畸变而妨碍其发挥正常作用沧月羽系列，不仅会给位于其附近的腹部周围和臀部，甚至为全身的比例均衡带来恶劣的影响。骨盆变形会为股关节带来负担导致关节出现畸变，加重内外八字腿型。另外，由于骨盆倾斜会导致全身的倾斜，使各部位的活动受到限制，进而引起肌肉衰退。而肌肉是燃烧脂肪的唯一场所，如肌肉的力量（即脂肪代谢功能）低下的话，脂肪就会囤积起来。
便秘、痛经、经期不适等
骨盆支持着腹部，具有保护内脏及生殖器官的重要功能。
陈蓓琪骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍，甚至部分地失去作用。比如肠子蠕动的机能就会相应减弱。慢性便秘大半与此有关。
肩颈酸胀、腰背痛
闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张，使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。另外，从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬，势必影响血液的流通，引起肩膀疼痛。慢性疲劳、体寒
由于骨盆的倾斜，血管受到压迫，阻碍了温暖的血液正常地循环流通。加之，原本在正常工作状态下产生并放出热量的肌肉会因骨骼的变形而拉长，这时肌肉会为恢复原有的状态而紧张起来，这样会造成慢性疲劳。肌肉紧张、僵硬后，造成血液和淋巴液的流动不畅，身体会处于发冷的状态、畏寒的情况就会更加恶化。
为什么要做产后骨盆修护？▼
在孕期，身体会分泌一种激素兽医杜立德，叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，有助于分娩时骨缝的打开，这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。有的妈妈会说，我是剖腹产，没开骨缝，不需要做骨盆修复。其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了，所以生完孩子以后，如果不做骨盆修护，骨盆很难恢复以前紧密的状态，耻骨联合长期分离，会造成以下几方面的问题：
盆底肌
孕期盆底肌就承受了很大的压力，本来就很松驰，如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合，势必造成盆底肌更加松驰，它象网兜一样托住我们盆腔里的子宫、卵巢、附件、阴道、膀胱、直肠等脏器封魔未婚妻，盆底肌松驰，势必会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。即使过几个月不漏了，到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿，厉害的还有尿失禁的叶圣陶杯，这都是产后没有做骨盆修护的原因。妇科
骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒血色妖瞳，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎（盆腔容易变大，细菌更容易繁殖）盆腔积液等，这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症，反反复复，治愈不了的根本原因。提高敏感度
骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分，所以做骨盆修护还有助于提高性生活的敏感度段敦厚，有利于家庭幸福，不光身体健康了，还让我们家庭夫妻性生活更加和谐。耻骨联合不不闭合
骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用白描牡丹。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易引起错位（很多的不良姿势，如翘二郎腿、扭腰等），稍稍错位就会引起腰疼、腿疼。严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯，还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚，都是因为没有做骨盆修护。还有骨盆变宽造成屁股塌陷，小腹突出，子宫归不了位，内脏也归不了位，所以，产后一定要做骨盆修护！
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徒手整形是利用一种极其温和的手法矫正恢复骨骼肌肉应有的位置，其注重身体的整体性，骨骼肌肉神经系统是一个统一的功能整体，他们彼此制约、相互影响。只要某一部分发生形态变化和功能改变枭宠女主播，都会导致其它部分发生适应性变化。矫正的同时就能激发我们体内本身存在的自然愈合机制，来达到减轻中枢神经系统中因压力而导致的负面影响，从而达到骨正、筋柔、 气血通才女雅芬，获得更全面性的健康与对疾病的抵抗力，因此也是一种极佳的养生方法。
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